Diario de Emiliano Ferrari, 06 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2019:
2425 kcal Grasa: 71,25g | Prot: 194,65g | Carbh: 233,69g.   Desayuno: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Almuerzo: Mareblu Ortolana Leggera, OK Bio Bio Gallette con Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi. Cena: Pomodori Rossi, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Bio Gallette con Legumi. Pasa Bocas / Otros: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Peanut Butter, Functional Food Choko Relax Bianca, Olympus Yogurt Greco 0%, Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Diet Bar Cannella, WHY Biscotti Proteici, Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti, OK Bio Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Cinnamon. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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