Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 64,53g | Prot: 161,03g | Carbh: 125,60g.
Desayuno: 优形 鸡肉蛋白棒, 水蜜桃. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Protein（Coconut）, 煮熟的绿色卷心菜, 猪蹄, 土豆（水煮，加盐）. Cena: 煮熟的西兰花（新鲜）, 寰球渔市 智利三文鱼扒, 千岛酱, 意大利螺旋粉 , 蟹柳, 小番茄/樱桃番茄, 煮熟的南瓜, 烤土豆（吃皮）, 清蒸或水煮虾, 煮鸡蛋. Pasa Bocas / Otros: 黑咖啡, Myprotein Impact Whey Protein（Coconut）. más...
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peso estable
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