Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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660 kcal
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Grasa: 25,47g | Prot: 60,98g | Carbh: 49,30g.
Desayuno: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Nespresso Café. Almuerzo: Azeitonas Pretas, Batata Inglesa Crua, Cebolas, Qualitá Tomate Grape, Pimentão Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia. Cena: Peito de Frango, Caldo de Galinha, Couve-Flor, Alho, Chuchu, Abóbora Japonesa, Cebolas, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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