Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2774 kcal
|
Grasa: 123,65g | Prot: 111,39g | Carbh: 309,79g.
Desayuno: Сливы, Словяночка Молоко 2,5%, АВК Мажор с Какао, АВК Мажор Кокос. Almuerzo: АВК Мажор с Какао, Яйцо, Масло Подсолнечное, Ферма Масло Сливочное 73%, Овощное Рагу. Cena: АВК Мажор с Какао, АВК Мажор Кокос, Урожай Булочка с Отрубями, Арбуз, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: АВК Мажор с Какао, АВК Мажор Кокос, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Рошен Бим Бон, Pro Lab Nutrition Протеин. más...
|
|
2278 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Sentado - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Lavar Platos - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juli160988
|