Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 25,77g | Prot: 64,77g | Carbh: 88,89g.
Desayuno: Kellogg's Bran Flakes with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Cheetos Cheese Puffs, Tesco Cooked Chicken Slices, Morrisons Cherry Tomatoes, Tesco Baby Spinach, SPAR Hard Boiled Eggs. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Aldi Garden Peas, Carrots , Aldi Lightly Dusted Yellowfin Sole in Garlic N Pepper Crumb. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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