Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 61,25g | Prot: 70,95g | Carbh: 148,49g.
Desayuno: Ферма Молоко 2,5%, Кофе Заварной , Корона Черный Шоколад 56%, Комо Сыр Российский , Авокадо, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Румянец Хлеб Бородинский. Almuerzo: Румянец Хлеб Бородинский, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Желтый Помидор, Зеленый Борщ на Курином Бульоне. Cena: Комо Сыр Российский , Ферма Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо, De Luxe Кукуруза Консервированная , Рагу из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: METRO Chef Тортилья, Lactel Лактония Закваска Лесная Ягода, Danone Активіа Висівки-Льон, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Своя Линия Курага, Украинский Творог Нежирный, Alesto Кешью с Солью, Арбуз. más...
|
|
1743 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 3 horas y 33 minutos, Descansando - 12 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kyretiv_olena
|