Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 14,16g | Prot: 108,06g | Carbh: 168,10g.
Desayuno: Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Barilla Mezze Maniche Rigate, Esselunga Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Pesca, Delizie del Sole Funghi Champignon , Bresaola, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Perfetti Morositas Sugar Free. más...
|
|
2183 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 2 minutos, Correr - 11/kph - 43 minutos, Descansando - 18 horas y 44 minutos, Durmiendo - 4 horas y 31 minutos. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calavera73
|