Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2010
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140,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 56,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3624 kcal
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Grasa: 145,83g | Prot: 152,53g | Carbh: 232,38g.
Desayuno: Saltine Crackers, Pickles, Low Calorie Salad Dressing, Tuna in Water (Canned), 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Almuerzo: Potato Chips (Salted), Saltine Crackers, Polish Sausage. Cena: Spinach, Mushrooms, Parmesan Cheese (Shredded), Butter (Salted), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: Regular Beer. más...
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4459 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Paleando - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bondcarol
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