Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 55,12g | Prot: 88,91g | Carbh: 162,29g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: K-Classic Käseaufschnitt Light, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Pema Hafer Fitness Brot, Äpfel, Kaffee. Cena: Be Light Gourmet-Rohschinken, Schlossküche Matjes Salat, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Bordeaux, Balisto Muesli-Mix, Weintrauben. más...
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2739 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos, Ducharse - 46 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 16,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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