Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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680 kcal
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Grasa: 18,91g | Prot: 38,87g | Carbh: 91,63g.
Desayuno: Oatmeal Crackers, Soy Milk . Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal, Apple, Cos or Romaine Lettuce, Chicken Breast. Cena: Yummy Greek Yoghurt Strawberry, Alfamart Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Kratingdaeng Energy Drink, WRP Cookies. más...
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1613 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de natalianatezhya
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