Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 105,22g | Prot: 60,15g | Carbh: 89,35g.
Desayuno: Цех 85 Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Almuerzo: Ананас (Консервированные с Соком), Цех 85 Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Фетакса, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Рублевский МПЗ Елисеевская Салями, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры). Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Cote d'Or Шоколад 70%, Ананас (Консервированные с Соком), Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leksandra_
|