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Completei hoje 1 semana de dieta.
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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702 kcal
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Grasa: 42,70g | Prot: 53,29g | Carbh: 28,95g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Limonada de Baixas Calorias, Berinjela, Salada Verde Mista, Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido. Merienda: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Jaguacy Avocado. Cena: Queijo Branco, Sopa de Legumes com Carne. más...
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1227 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cecimgs
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