Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 20,48g | Prot: 47,49g | Carbh: 89,70g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Nasi Putih, Nila (Ikan). Cena: Nasi Putih, Telur Dadar. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Body Combat - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de saulian
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