Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 42,06g | Prot: 55,92g | Carbh: 64,87g.
Almuerzo: Vagem Cozida, Espinafre, Abobrinha Cozida, Mexerica, Carne de Vaca Moída. Cena: Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Maçã. más...
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2912 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 9 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luiz Carlos Mac
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