Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 29,83g | Prot: 56,67g | Carbh: 116,60g.
Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges), Asda Blueberries, Gala Apples, Kellogg's Bran Flakes with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), SPAR Hard Boiled Eggs, Tesco Baby Spinach, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Cena: Aldi Grated Cheddar Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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