Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 49,85g | Prot: 156,86g | Carbh: 155,93g.
Desayuno: Espresso, Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Weizenmischbrot, Karotten, Rote Tomaten, Wiltmann Feinschmecker Salami, Aldi Gouda, Banane, Leinsamen, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Almuerzo: Rote Tomaten (Konserviert), Edeka Grüne Peperoni, Aldi Schweinesteak, Nektarinen, Ehrmann High Protein Pudding. Cena: Myprotein Micellar Casein. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr To Go Erdbeere, Magnum White. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Giannis.
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