Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 50,61g | Prot: 180,68g | Carbh: 201,59g.
Desayuno: Banana, Noci, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Prozis Oat Flakes. Almuerzo: Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Cetriolo (con Buccia), Insalata Mista, Uovo, Capri Tonno al Naturale. Cena: Esselunga Fagioli Borlotti, Prozis Avena Istantanea, Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Prozis Oat Flakes, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexioluca
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