Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 50,73g | Prot: 53,31g | Carbh: 210,09g.
Desayuno: Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Marie Blachère Pain Complet, Café. Almuerzo: Charles & Alice Compote Pommes Grenades sans Sucres Ajoutés , Sojasun Yaourt Citron, Le Gaulois Filet de Dinde , Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . Cena: Harry's Brioche , LU Petit Beurre, Salade Verte, Parmesan (Râpé), Radis, Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates Cerises, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Marie Blachère Pain Complet. Pasa Bocas / Otros: Krema Régal'ad, Lotus Speculoos (6,73g), Pomme. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 55 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 45 minutos, Ducharse - 40 minutos, Reparación - 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jujucad
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