Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2094 kcal
|
Grasa: 106,69g | Prot: 258,57g | Carbh: 126,47g.
Desayuno: Мирролла Рыбий Жир , Подсолнечное Масло, Лук Репчатый "ГОСТ", Куриная Грудка "ГОСТ", Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Лимон, Капуста Белокочанная "Бр+МЗР", Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Чеснок, Морковь "Бр+МЗР", Лук Репчатый "ГОСТ", Увелка Крупа Пшено. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, Грейпфрут "Бр+МЗР", Global Village Имбирь Маринованный, Сало, Котлеты из Мяса "Мамкино", Яйцо "ГОСТ", Level Up 100% Whey Банан. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishka-Teddy
|