Diario de Rebeccayhlee, 05 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2019:
1621 kcal Grasa: 57,23g | Prot: 72,98g | Carbh: 161,15g.   Desayuno: 홈메이드 요거트, 서울우유 아침에주스 오렌지 (200ml), 파리바게트 햄에그 샌드위치. Almuerzo: 천도, 서울우유 아침에주스 오렌지 (200ml), 파리바게트 햄에그 샌드위치. Cena: 서울우유 서울우유, 웨이더 플러스단백질. Pasa Bocas / Otros: 길림양행 와사비맛 아몬드, 길림양행 허니버터아몬드, 농심 새우깡, 크라운 죠리퐁 (30g), 막창, 오뚜기 컵누들 우동맛. más...
2254 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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