Diario de 김만식, 05 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019

66,5 kg Disminuído hasta ahora: 31,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2019:

984 kcal

Grasa: 11,99g | Prot: 185,78g | Carbh: 20,75g. Desayuno: 닭가슴살, 군고구마. más...

1676 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Pesas - 2 horas, Apple Health - 21 horas. más...

Perdiendo 9,3 kg a la Semana


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Peso Histórico de 김만식