Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 69,19g | Prot: 78,73g | Carbh: 211,68g.
Desayuno: Café, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo, Montan Semente de Chia, Kodilar Tapioca, Perdigão Margarina Claybom, Scala Requeijão Light, Litoral Queijo Mussarela. Almuerzo: Garoto Chocomelo, Garoto Opereta, Abóbora Cabotia, Fanta Fanta Zero, TACO Batata Inglesa, Tomates, Farofa de calabresa e bacon - 04/08/19, Arroz 04/08/19, Feijão preto - 04/08/19, Pernil assado - 04/08/19. Cena: Fanta Fanta Zero, Kenko Molho Barbecue, Hellmann's Maionese, Quality Fries Batata Canoa Congelada, Massa Leve Lanche Fácil Picanha Cheddar Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Glória Leite em Pó Desnatado, Café, Bolo de maçã, banana e aveia, Ponkan. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cocinar - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deiaguaspi
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