Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 48,02g | Prot: 70,17g | Carbh: 173,26g.
Desayuno: Almonds , Waitrose Love Life Brazil Nuts, Co-Op Swiss Museli with Raisins & Hazelnuts, Total 0% Greek Yoghurt, Morrisons Porridge Oats (40g), Sainsbury's Raspberries. Almuerzo: Asda British Carrots, Sainsbury's Banana, Tesco Californian Raisins, Butter , Ryvita Original Crispbread, Avocados, Cherry Tomatoes, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt, Tesco Mixed Leaf Salad, Boiled Egg. Cena: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Tomatoes, Courgette, Tesco Carrot, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Breadstick Snack, Silver Spoon White Sugar, Tesco Milk Chocolate, Semi-Skimmed Milk. más...
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2669 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Fitbit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de antoniaaldous
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