Diario de zhenechka_zaij95, 04 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2019:
1799 kcal Grasa: 66,08g | Prot: 148,50g | Carbh: 151,72g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Epica Йогурт Ананас. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Energy Diet Коктейль Пина Колада. Cena: VP Laboratory L-Glutamine, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Курага. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Oltermanni Сыр 17%. más...
1270 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zhenechka_zaij95


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.