Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 44,39g | Prot: 74,27g | Carbh: 76,03g.
Desayuno: Heidelbeeren, Kaffee, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz. Almuerzo: Salakis Feta Natur, Beste Ernte Rote Beete, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Fitline Basic, Fitline Restorate, Fitline Activize. Cena: Pinot Grigio. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato. más...
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2587 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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