Diario de Boouuii, 04 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
128,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 32,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2019:
2146 kcal Grasa: 78,25g | Prot: 103,50g | Carbh: 251,78g.   Desayuno: Proviva Proviva50 Hallon Björnbär, Russin (Kärnfria), Quaker Havrefras, Planti Soygurt Creamy Strawberry. Almuerzo: Kolsyrat Vatten, Coop Pärondryck, Granny Smith-Äpplen, Subway Chicken Teriyaki. Cena: ICA Krossade Tomater, Thousand Island Dressing, Skrattande Kon Smältost, Druvan Örtmarinerad Vitlök, Flora Mjölkfri, Kolsyrat Vatten, Granny Smith-Äpplen, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Skåne Mejerier Prästost , Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Lammfärs. Pasa Bocas / Otros: ICA Baby Plommontomater, Läskedryck. más...
3112 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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