Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3531 kcal
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Grasa: 87,45g | Prot: 278,46g | Carbh: 388,46g.
Desayuno: Krüger Schoko Cappuccino, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Biotech USA 100% Pure Whey Banana, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Biotech USA 100% Pure Whey Banana, Gut & Günstig Haferflocken. Cena: Bonduelle Salat Country-Mix, Patros Schafskäse Leicht, Landjunker Putengeschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Banane, Biotech USA 100% Pure Whey Banana, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Alnatura Chia Samen, Gut & Günstig Haferflocken, K-Classic Mandarin-Orangen, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade, Wassermelone. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de berti19822
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