|
кд2
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 41,25g | Prot: 50,21g | Carbh: 68,44g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Лаваш Армянский, Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Здравник Цикорий Растворимый, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Сыр Маасдам. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Водка, Судак Запеченный, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|