Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 71,39g | Prot: 81,56g | Carbh: 172,49g.
Desayuno: Quaker Oatmeal Rasa Coklat, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: SuperIndo Beef Rolade, Rolade, Nasi Goreng Ayam, Sate Ayam, Burger King Whopper Jr , Burger King Cheeseburger, Dimsum, KFC Cream Soup. Cena: Nasi Goreng Ayam. Pasa Bocas / Otros: Fanta Fanta. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aidaumr
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