Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 30,76g | Prot: 51,80g | Carbh: 195,41g.
Desayuno: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yoğurt, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Cena: Şehriye Çorbası, Mevsim Salata, Börülce. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Meyveli Yulaf Ezmesi, Karpuz. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dndtncr
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