Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2010
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 59,78g | Prot: 78,44g | Carbh: 96,40g.
Desayuno: daystarters, eggs. Almuerzo: red onion, Dried Pine Nuts, romaine, flaxseed oil, cucumber, balsamic, avocado. Cena: beet greens, lemon juice, beets, boneless skinless chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, nesquik, 0% Vanilla Greek Yogurt. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de erin74kr
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