Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 35,48g | Prot: 26,76g | Carbh: 219,08g.
Desayuno: Kerupuk Asin, Labu Dimasak, Sidomuncul Kunyit Asam, Nasi Putih, Kurma. Almuerzo: Sayur Lumpia, Sup Kubis. Cena: Labu Dimasak, Tape Singkong, Sayur Lumpia. Pasa Bocas / Otros: Donat (Tawar), Kurma. más...
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1546 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Azmitifah
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