Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 30,39g | Prot: 80,04g | Carbh: 185,18g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Exquisa Quark Genuss Kokos, Exquisa Quark Genuss Vanilla, Johannisbeeren, Blaubeeren, Alpro Kokosnussdrink - Original, Seitenbacher Bio-Müsli Himbeer & Brombeer 644, Bauckhof Dinkelmüsli Beerenzart, Demeter Dinkelflakes Ungesüßt, Bio-Zentrale Dinkel Poffies. Almuerzo: Followfish Pizza Tonno MSC, Champignons Frisch, Salatgurke, Gut & Günstig Blattsalat Mix, Florette Feldsalat, Strauchtomaten, Kräuter Essig, Griechischer Joghurt 2%, Wasser, Feine Süße Flüssig, Delikatess Senf Mittelscharf, Salz, Schwarzer Pfeffer, Zwiebeln. Cena: Goldsteig Protinella , Eigene Kreation Curry Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Langnese Flutschfinger (64g). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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