Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 33,47g | Prot: 129,15g | Carbh: 203,74g.
Almuerzo: Tumis Kangkung, Irisan Daging Babi (Ekstra tanpa Lemak), Daging Babi Asap (Diawetkan), Nasi Putih, Paprika Cabe Hijau (Kaleng), Udang (Karang) Rebus atau Kukus. Cena: Nasi Goreng Ayam. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Jambu Air, L-Men Platinum, Kue Apem, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aming73
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