Diario de Kumpelowski, 03 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2019:
1607 kcal Grasa: 66,48g | Prot: 88,55g | Carbh: 161,33g.   Desayuno: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Chef Select Hummus Rote Bete, Kaffee mit Milch, Edeka Haselnussbrot, Ei. Almuerzo: Nektarinen, TAO Instant Nudeln Vegetarisch. Cena: Ener Bio Agavendicksaft , Ener Bio Amaranth Gepufft, Banane, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Simply Keto Schoko Donut. más...
1762 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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