Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
|
128,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 50,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1941 kcal
|
Grasa: 85,76g | Prot: 124,84g | Carbh: 161,12g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Магнит Сыр Российский 50%, Холодный Кофе со Сливками. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Котлета Домашняя, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Cena: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный, Кубанский Гостинец Сыр Брынза. Pasa Bocas / Otros: Персик. más...
|
|
3265 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irenkaOOO
|