Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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588 kcal
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Grasa: 26,43g | Prot: 63,24g | Carbh: 25,69g.
Desayuno: Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Bro. What type of training split do you run?
05 ago. 19 por el miembro: burgerrings
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Hey man, I train for Olympic Weightlifting so use Exercises involved in that sport with a mix of conditioning trainings. Nothing magical, it's the diet that does the rest 🏋️♂️
05 ago. 19 por el miembro: Olympic Weightlifter
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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