Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2084 kcal
|
Grasa: 115,19g | Prot: 123,52g | Carbh: 147,72g.
Desayuno: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Boombar Печенье Фисташка, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Viva Nut Курага, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. Almuerzo: ВкусВилл Филе Тунца Натуральное, Редис, Помидоры Черри, Сельдерей, Шпинат, ВкусВилл Сосиски из Индейки и Говядины со Шпинатом и Творогом, Кунжутное Масло, Китайская Капуста, Лента Авокадо, Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой). Cena: Lay's из Печи Ароматный Укроп, От Мартина Семечки Отборные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик, Киви. más...
|
|
1678 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marishaerma
|