Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 63,16g | Prot: 165,11g | Carbh: 104,71g.
Desayuno: NL International Foodcontrol, Омлет или Яичница, Сырники пп, Натбаттер Паста Шоколадная из Кешью и Арахиса, Огурец (с Кожурой), Чай Грин голд, Greenflash Коллаген, NL International Омега 3, NL International Дрейнэффект. Almuerzo: NL International Коктейль Капучино, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника. Cena: Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Куриное Филе, Кабачки, Greenflash Коллаген, NL International Дрейнэффект, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кофе, NL International Foodcontrol, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Pasa Bocas / Otros: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. más...
|
|
2367 kcal
|
Ejercicio:
шаги 8000 - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 16 horas y 49 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya3328
|