Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 73,13g | Prot: 93,84g | Carbh: 192,34g.
Desayuno: ВкусВилл Семена Чиа, Bio National Ягоды Годжи, La Lettre Шоколад Горький 90%, Семушка Тыквенные Семечки, Изюм, Золотой Сад Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Курага, Чернослив, Молочный Стиль Йогурт Термостатный Обезжиренный, Сваля Творог 9%. Almuerzo: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сыр Сулугуни. Cena: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат огурцы и помидоры+ айсберг. (Масло отдельно), Картофельное пюре, Запеканка с овощами и фаршем. Pasa Bocas / Otros: Орехи Макадамии, Избенка Сыр Сулугуни, Питахайя, Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalykitten
|