Diario de LAF2018, 02 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2019:
1596 kcal Grasa: 55,97g | Prot: 105,76g | Carbh: 161,77g.   Desayuno: Сахар, Творог 9%. Almuerzo: Молоково Молоко 3,2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Steel Power ISO Vegetal, Белый Хлеб, Сыр Голландский. Cena: Белый Хлеб, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Тефтели Куриные с Рисом. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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