Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2013
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109,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 32,25g | Prot: 35,84g | Carbh: 318,53g.
Desayuno: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Almuerzo: Grilled Balsamic Chicken with Garlic Mashed Potatoes, Apples, Grapes. Cena: Lemonade, Margarine, 100% Whole Wheat Bread. más...
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3028 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jasonfahy
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