Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 95,05g | Prot: 149,80g | Carbh: 113,88g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Rinderknacker, Gurke (mit Schale), Herta Finesse Schinken , Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Pema Eiweißbrot, Äpfel, Kaffee. Cena: Eiweißbrot, Almette Balance mit Joghurt, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Wilhelm Brandenburg Rinderknacker. Pasa Bocas / Otros: Balisto Muesli-Mix. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 46 minutos, Ver TV - 2 horas, Descansando - 4 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sandroich
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