Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 14,06g | Prot: 32,58g | Carbh: 195,30g.
Desayuno: Café Instantáneo , Comapan Pan Ligero (28,5g), Taeq Jamon de Pavo. Almuerzo: Papa Cocida, La Sopera Crema de Mazorca, Habichuelas, Aguacate, Zanahoria Cocida, Pimentón, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Colanta Leche Semidescremada Deslactosada, Guanabana, Dux Galletas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Melón , Hindú Aromáticas, Peras. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdriOL87
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