Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 26,00g | Prot: 65,50g | Carbh: 176,90g.
Desayuno: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Zaffari Pão Cacetinho, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Hemmer Beterraba em Conserva, Subway Tomate, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto, Subway Alface, Pronto Light Cenoura, Frimesa Bisteca Suina. Cena: Substancia Carne de Panela, Batata Doce e Legumes , Prato Fino Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Homemade Mel, Café Brasileiro Café, O Fuê Bolo Nega Maluca. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mesquita211183
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