Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 35,22g | Prot: 49,80g | Carbh: 72,88g.
Desayuno: Papo Seco, Café Expresso, Continente Fiambre Perna Extra. Almuerzo: Figos, Pingo Doce Gaspacho, Café Expresso, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado, Café Expresso. Pasa Bocas / Otros: Continente Croissant Brioche, Papo Seco, Continente Fiambre Perna Extra. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LilaOrtiz
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