Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2013
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2324 kcal
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Grasa: 126,43g | Prot: 77,49g | Carbh: 221,47g.
Desayuno: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel. Almuerzo: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Apfel, Weich Gekochtes Ei. Cena: Holländische Doppel - Matjes, Butter, Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Cashewkerne Ungesalzen, Prinzenrolle, Salz-Lakritz. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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