Diario de missburpee, 01 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019

93,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 23,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:

1647 kcal

Grasa: 69,24g | Prot: 46,76g | Carbh: 110,31g. Desayuno: Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Zeytinyağlı Barbunya, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Zeytinyağı, Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tuborg Gold. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Eyvah eyvah

01 ago. 19 por el miembro: ademtirpanci


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