Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 99,36g | Prot: 90,73g | Carbh: 131,16g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, J7 Апельсиновый Сок, Сыр Бри, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Almuerzo: Жареные Орехи Смешанные, Говядина Отварная, Рисовая Лапша (Вареная), Говяжий Бульон. Cena: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый , Пиво, Баклажаны Тушеные, Мираторг Котлета из Индейки, Коньяк. Pasa Bocas / Otros: Сыр Бри, Конфета, Tuc Крекер с Сыром, Приготовленные Баклажаны. más...
|
|
2178 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CurrentNozomi
|