Diario de rusmalina, 01 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 28,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:
1539 kcal Grasa: 60,39g | Prot: 108,62g | Carbh: 145,00g.   Desayuno: Овсяноблин с арах пастой 31.05. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Макароны, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Абрикосы, Персики, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Кабачковая Запеканка, Запеканка из Кабачков с Фаршем. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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